갑작스런 감정 기복

출근해서 일하는데 오전에 계속 부정적인 생각이 들었다.
삶에 의미는 없으니 내가 의미를 만들어가야 하는데 그럴 수 있을까?
그냥 죽고싶다.
내가 사라졌으면.
하는 생각들이 계속 샘솟더라.
생각만 계속 했는데 아무래도 부정적인 생각을 계속 해서 그런지 일도 지지부진한 느낌적 느낌.

점심 먹고 오후에는 또 괜찮아져서 그냥저냥 살면되지 하고 아무 생각없이 일했다. 오전에 내가 왜 그런 생각을 했을까 생각할만큼 덤덤해졌다.

오전에 일 때문에 깊이 있는 대화를 해야했다면 분명히 사고쳤지싶다.

예전에 다른 일을 할 때 그 비슷한 경우가 종종 있어서 일이 있고 나서 후회감과 죄책감 가득한 날들을 보내야 했다. 큰 일이라면 당연하고, 객관적으로 큰 일이 아니더라해도 스스로가 용납되지 않아 많이 괴로웠다.

지금 하는 일이 타인과 세세한 소통 없이 혼자 묵묵히 할 수 있는 일이라 참 다행이라는 생각이 들었다.

내 감정을 잘 다스려야겠다.