728x90
렛풀다운, 시티드로우, 머신로우, 덤벨풀?덤벨 올리는거, 스미스머신 올리기 등등...
화요일에 다리운동 열심히 했더니 뻐근하다.
역시 피티는 다르군.
728x90
'일상 일기[2025.1.17.~ > 운동' 카테고리의 다른 글
| 2025.6.17.화. 등, 상체복합 (0) | 2025.06.18 |
|---|---|
| 2025.6.13.금. 다리 운동 (2) | 2025.06.13 |
| 2025.6.10.화. 피티 6회차 (1) | 2025.06.11 |
| 2025.5.27.화, 6.4.수. pt 4,5회차 등, 상체 (1) | 2025.06.04 |
| 2025.4.29.화. PT 3회차. (0) | 2025.04.29 |