2025.7.9.수.하체, 10.목. 상체 가볍게
일상 일기[2025.1.17.~/운동 2025. 7. 10. 18:31728x90
9.수.
힙어브덕션, 힙어덕션
레그컬
스쿼트머신
데드리프트
10.목.
렛풀다운
세로로된 바벨 당기는거 이름 모르겠다
바벨로우
기운이 없어서 가볍게 깔짝이고 끝냈다.
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